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Vivre en victime ou personne responsable

Prendre, ou même avant, comprendre , la responsabilité que l’on a dans sa vie est un des points de départ importants pour un travail sur soi et pour changer son comportement si besoin.

Cette vidéo est pour toi si tu désires comprendre ou changer et que tu te dis souvent ce genre de phrases :

  • Ah, c’est toujours sur moi que ça tombe,
  • c’est pas ma faute,
  • c’est la crise,
  • c’est à cause de mon chef, de mes collègues

Donc tu l’auras compris, des situations avec beaucoup d’excuses et une position de victime.
Il y a une phrase que j’aime bien qui dit « Si t’es PAS prêt à trouver une solution, tu vas être bon à trouver une excuse ! »

  1. Face à une situation qui te bloque ou te gène, je te propose de te poser 4 questions ?
    Est-ce que je culpabilise ? Se juger ne nous aide pas du tout, c’est une entrave à notre évolution. Le point de départ c’est surtout de ne pas culpabiliser de la situation dans laquelle tu es. Tu as décidé de changer pour améliorer des situations qui te sont désagréables alors super, bravo. (pouces en l’air).
  2. Est-ce que je suis dans la résistance? Quand nous sommes mécontent, déçu d’une situation, que nous devons faire face à un changement imposé, nous sommes souvent dans la résistance.
  3. Est-ce sous mon contrôle? Dans la situation que je suis en train de vivre qu’est ce qui dépend de moi et qu’est-ce que je subis ?
  4. Qu’est-ce que je peux faire ? Même dans les cas où je subis une situation, je peux comme nous l’avons vu avec le pouvoir de mes pensées, choisir comment je vais y réagir. Je suis responsable de mes pensées.

Je t’invite à réfléchir dans les jours qui viennent à des situations qui te gênent et mets les à l’épreuve de ces 4 questions.
Tu verras que ça t’apportera un nouvel angle de vue et devrait t’aider à avancer vers le changement.

Nous sommes responsable de ce que nous pensons, de ce que nous disons et de ce que faisons.
Ce que tu mets en place aujourd’hui détermine la vie que tu auras demain.

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